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1、抽烟喝酒等不良嗜好要注意控制或者避免。

2、避免一切诱因。这是一个比较关键的地方，因病诱因并不相同，平时要留意生活中的点滴，搞清楚自癫痫病患者心理己每次发病都是因为什么。

3、不要会发病，否则就要避食。

4、积极乐观，不用过于担心自己仍然会发病。

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